What is stress?

Stress is nothing more than a physiological, natural and necessary reaction of the body to all the demands and situations that need to be adapted to. Situations such as moving, stressful and intense work, family or work obligations, illness, loss, separation, etc. cause stress, but we are often unable to recognize what kind of stress it is.

How many types of stress are there?

There are several types of stress: emotional, chronic, and oxidative. Each type of stress has its own unique signs and symptoms.

Emotional stress

Emotional stress, also called psychosocial stress, is a condition characterized by the inability to cope with everyday situations perceived as a social threat. The reaction to stress is always the same, but the term “emotional” is used to refer to the dependence of the stress factor on the emotional sphere or to refer to the emotional symptoms of stress. Most often, such stress is associated not only with the family, but also with the work environment. This leads to a feeling of insecurity and a significant decrease in self-esteem. This affects social relationships.

Our body is a mirror of our emotions. Therefore, emotional stress is usually accompanied by physical symptoms such as headaches, tension and muscle pain, especially in the neck area, agitation and restlessness, apathy and lack of energy.

Chronic stress

Typically, the emotional stress phase is followed by a phase of energy recovery, during which all normal body functions are restored. When this does not happen and the state of anxiety, insomnia, and threat becomes too prolonged, the chronic stress phase begins.

During chronic stress, the body is put to the test, resources are depleted, and various symptoms appear, such as headaches, muscle tension, hypertension, concentration and memory problems, sleep disorders, decreased libido, fatigue, irritability, and gastrointestinal disorders.

Oxidative stress

Oxidative stress is a set of changes that occur in the body’s tissues, cells and macromolecules when they are exposed to an excess of oxidants, i.e. well-known free radicals. Certain conditions or factors, such as chronic stress, poor nutrition, and an unhealthy lifestyle, reduce the protection of our body’s antioxidant systems. The harmful effects of free radicals increase. Then the oxidative stress phase begins.

Symptoms such as fatigue, poor concentration, headaches, cramps and muscle pain, intestinal disorders, changes in the cardiovascular system, and digestive problems often indicate that the body is experiencing oxidative stress.

HOW TO HELP YOURSELF FEEL BETTER

There are many ways to improve your well-being when you are stressed. In addition to a healthy diet, exercise, adequate sleep, time for yourself, honest conversations, and other activities, we can also find something useful in nature’s medicine cabinet.

„Adam&Eva” – products for emotional and intimate comfort www.adameva.lv

„Adam&Eva HAPPINESS” is a biologically active food supplement based on Griffonia extract, which improves mental well-being, relaxes and restores normal mood. „Adam&Eva HAPPINESS” contains hemp seed oil, vitamin B6, which promotes normal nervous system function and good mental well-being, vitamin A, which promotes normal immune system function, vitamin E, which helps protect cells from oxidative stress, linalool terpenes and beta caryophyllene.

! When taking additional biologically active food supplements, make sure that they are compatible with daily medications or other supplements. DO NOT USE FOOD SUPPLEMENTS AS A SUBSTITUTE FOR A COMPLETE AND BALANCED NUTRITION.

Kanapių sėklų aliejus – tai vertingas šaltai spaustas Cannabis Sativa sėklų aliejus, kuriame gausu ORGANIZMUI BŪTINŲ maistinių medžiagų, užtikrinančių gerą kūno ir proto savijautą.

Kuo ypatingas kanapių sėklų aliejus?

Palyginti su kitais augaliniais aliejais (alyvuogių, saulėgrąžų ir kt.), kanapių sėklų aliejuje omega-3 ir omega-6 nepakeičiamosios riebalų rūgštys yra įprastai subalansuotos santykiu 1:3.

Kas yra nepakeičiamosios riebalų rūgštys?

Nepakeičiamosios riebalų rūgštys – tai maistinės medžiagos, kurių mūsų organizmui reikia, bet kurių jis pats negali pasigaminti. Taip nepakeičiamųjų riebalų rūgščių (omega) galime gauti tik iš maisto ir maisto papildų. Nepakeičiamosios riebalų rūgštys yra būtinos, nes jos veikia įvairias mūsų organizmo funkcijas. Pavyzdžiui, ar žinojote, kad mūsų ląstelių membranos sudarytos iš omega-3 ir omega-6? Abi jos yra būtinos ir abi atlieka specifines funkcijas: omega-6 yra atsakinga už organizmo prouždegiminį aktyvumą, o omega-3 – už priešuždegiminį aktyvumą.

KANAPIŲ ALIEJUS NUO STRESO

Italijos mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kaip su maistu vartojamos riebalų rūgštys veikia endokanabinoidų sistemą – daugelio fiziologinių procesų, įskaitant mokymąsi ir nuotaikos reguliavimą, valdymo sistemą. Tinkamą šios sudėtingos sistemos veikimą lemia endokanabinoidai – mažos signalinės molekulės, kurias gamina organizmas, pradedant omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštimis.

Kodėl kanapių aliejuje svarbus subalansuotas omega-3 ir omega-6 santykis?

Pernelyg didelis omega-6 riebalų rūgščių kiekis, jei jo neatsveria pakankamas omega-3 riebalų rūgščių kiekis, gali sukelti uždegiminius, fizinius ir psichikos sutrikimus.

Kanapių sėklų aliejuje taip pat gausu vitamino E – stipraus antioksidanto, kovojančio su laisvaisiais radikalais, ir visų nepakeičiamų aminorūgščių, turinčių didelę biologinę vertę.

Kokia kanapių aliejaus nauda kūnui ir protui?

Kanapių sėklų aliejus dėl subalansuoto maistingųjų medžiagų ir omega rūgščių kiekio:

• skatina ląstelių membranų vientisumą ir funkcionalumą;
• moduliuoja endokanabinoidų sistemą, kuri yra labai svarbi streso atvejais;
• neutralizuoja oksidacinį stresą.

Kanapių sėklų aliejus – tai natūralios pusiausvyros, nepakeičiamųjų riebalų rūgščių (omega-3 ir 6) pusiausvyros sinonimas.

Todėl „Adam&Eva HAPPINESS“ papildų formulėje kanapių sėklų aliejus yra pagrindinė maistinė medžiaga.

Jokia paslaptis, kad moteris ir jos partneris ne visada pasirengę sueičiai tuo pat metu. Tokiais atvejais gleivinė gali patirti mikrotraumų, lytinių santykių metu sukeliančių diskomfortą ir netgi nedidelį skausmą. Dėl to kartais makšties sausumas gali būti rimta problema abiems partneriams. Net ir labai plonas prezervatyvas sukelia didesnę trintį nei oda; frikcijos (varpos judesiai makštyje) gali sukelti mikrotraumų net gleivinei esant pakankamai drėgnai.

Siekiant išvengti sausumo lytinių santykių metu, rekomenduojama naudoti makšties lubrikantus. Juos pasirinkti jums padės ginekologas ar vaistininkas.

Vandens pagrindo lubrikantai yra populiariausi, jie makšties gleivinę sudrėkina visiškai natūraliu būdu. Šiuos lubrikantus galima saugiai naudoti su prezervatyvais. Jie nesukelia cheminės reakcijos su lateksu, dėl to nepažeidžia prezervatyvo. Rekomenduojama abiems partneriams.

Silikono pagrindo lubrikantai sudaro puikų makšties gleivinę apsaugantį sluoksnį, be to, jų reikia mažiau, nes oda ir gleivinės jo neabsorbuoja. Šie lubrikantai neišdžiūna, dėl to nedingsta slidumas ir pačiu nepatogiausiu momentu nereikia jų tepti papildomai. Silikono pagrindo lubrikantai yra idealūs moterims menopauzės metu, juos taip pat galima naudoti duše ir baseine, nes jie nėra tirpūs vandenyje. Šiuos lubrikantus galima naudoti su iš tvirtų medžiagų pagamintais sekso žaislais, tačiau nerekomenduojama naudoti su pagamintais iš silikono.

Kombinuoti lubrikantai – vandens ir silikono pagrindo – drėkina ilgai. Jie sudaro makšties gleivinę apsaugantį sluoksnį, tačiau juos lengva nuplauti vandeniu. Jie netepa apatinių. Rekomenduojama moterims, kurioms yra makšties sausumas, bei menopauzės metu.

Stimuliuojantys lubrikantai su argininu ar raudonųjų Sičuano pipirų ekstraktu (kuriame yra zantaleno) stimuliuoja klitorį ir kitas erogenines zonas didindami jautrumą lytinių santykių metu. Siekiant didžiausio komforto stimuliuojantis lubrikantas gali būti naudojamas kartu su jūsų mėgstamiausiu vandens ar silikono pagrindo lubrikantu.

Lubrikantai su hialurono rūgštimi ir kanapių sėklų aliejumi drėkina dar geriau. Hialurono rūgštis iš tikro nėra rūgštis, o mukopolisacharidas arba, paprastai tariant, didelė cukraus molekulė. Hialurono rūgštis – natūralus makšties lubrikantas, jos yra odoje, gleivinėse ir sąnariuose, dėl to naudojama ji retai sukelia alergines reakcijas. Hialurono rūgšties veikimo mechanizmas pagrįstas jos higroskopiškumu – sugebėjimu išlaikyti 1000 kartų daugiau vandens, nei sveria pati. Kanapių sėklų aliejuje yra daug omega 3 ir 6 riebalų rūgščių, vitaminų A, K D, E, B. Aliejus pasižymi puikiomis antioksidacinėmis, drėkinamosiomis ir žaizdas gydančiomis savybėmis. Aliejus teigiamai veikia vietinį intymių vietų imunitetą, naudingas mikroflorai, mažina uždegimo riziką. Rekomenduojama naudoti esant makšties sausumui bei menopauzės metu.

Siekiant išvengti su sausumu susijusių problemų lytinių santykių metu pasirinkite jums labiausiai tinkantį lubrikantą. Nebijokite eksperimentuoti. Linkime įdomių naujų potyrių ir nuostabių orgazmų.

Adam&Eva lubrikantai su hialurono rūgštimi papildomam drėkinimui

Adam & Eva Classic
vandens pagrindo su hialurono rūgštimi papildomam drėkinimui, be kvapiųjų medžiagų, suteikia natūralų drėkinimo pojūtį.

Adam & Eva Natural
vandens pagrindo lubrikantas su alavijo sultimis ir hialurono rūgštimi – saugo ir švelniai rūpinasi jautria oda intymioje srityje

Adam & Eva Elite
Unikali formulė: vandens ir silikono pagrindo – ilgalaikiam drėkinimui, ypač tinkamas menopauzės metu.

Adam & Eva Sensation+
Vandens pagrindo, su kanapių sėklų aliejumi ir raudonųjų Sičuano pipirų ekstraktu, jautrumui lytinių santykių metu padidinti. Šis gelis gaivaus amerikinės genipos (Genipa americana) kvapo, veikia kaip afrodiziakas.